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传递阳光 幸福起航——我校举办大学生“5·25心理健康宣传月系列活动”启动仪式

发表于: 2024-05-08 点击:

 

              

  今年5月25日是第二十四个心理健康日,关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱他人,爱社会,我校通过“今天,你微笑了吗?”近百名师生微笑照片展板和在校园悬挂 “我爱我——传递阳光 幸福起航”“悦纳自我,愿世间美好,与你环环扣”条幅等宣传活动,营造关注心理、重视心理的良好氛围,拉开了大学生“5·25心理健康宣传月系列活动”序幕。

 

5月8日下午,在图书馆一楼会议室召开了我校大学生“5·25心理健康宣传月系列活动”启动仪式。学校党委副书记王凤华、学工部部长张杨、公共教学部主任金丽婷、心理健康教育中心主任于秀杰、伊春市第五人民医院行业导师崔海啸、付遥、各二级学院(部)党支部书记、副书记、学工负责人、心理健康联络员以及公共教学部心理健康教研室(心理健康教育中心)全体教师、杜鹃花使者心理社团成员代表、心理健康委员代表参加此次启动仪式。本次启动仪式由张杨主持。

 

 启动仪式紧扣“我爱我——传递阳光 幸福起航”活动主题,呼吁学生关注爱护自己,关注心理健康。会议上,于秀杰公布了本届大学生“5·25心理健康宣传月”系列活动方案。

  王凤华作题为“愈”见心灵,温暖同行”启动仪式讲话,指出新时代青年学生,要积极面对挑战,牢记习近平总书记寄托,学会自我疏导和心理调节,耐心呵护自己。王凤华在会议上向全体师生发出五点倡议:一、接受平凡自我,接纳阳光普照,万物皆有缝隙,那是光进来的地方;二、加强体育锻炼,自我强筋壮骨。积极参加“5·25心理健康宣传月活动”,用运动和娱乐来释放心情,疏解压力;三、永远热爱自己,提升抗逆能力。学会调节自己的情绪,用合理的方式宣泄不良情绪;四、敞开自我心扉,积极主动求助,主动求助是强者的行为;五、建立健康和谐人际关系,共同创造精彩人生。


 

王凤华为市第五人民医院心理咨询专家崔海啸、付遥颁发行业导师聘任证书。

 

启动仪式结束后,来自市第五人民医院行业导师崔海啸与付遥分别以“请停止精神内耗”、“谢谢,心动的你”为主题为现场参加活动的师生作了精彩的主题讲座。行业导师崔海啸从精神内耗的原因,具体表现以及如何应对等三个方面帮助现场师生了解导致精神内耗的根本缘由,由此拒绝精神内耗。行业导师付遥以“yes or no”切入主题,引导同学们从心理和生理两个层面去正确看待大学生的恋爱,帮助同学们树立正确的恋爱观。讲座现场气氛热烈,同学们积极参与互动,纷纷表示受益匪浅。

 

本届大学生“5·25心理健康宣传月”系列活动以“我爱我——传递阳光 幸福起航”为主题,旨在引导大学生正确的认识自己,善待自己,关爱自己,将自己的生命融于奋斗的青春,实现生命价值,为社会创造幸福。为此,91天媒传媒mv在线视频将通过心理主题班会、“团结心与心”“了解最珍贵的自己”团辅活动、“感受爱意”集体谈心谈话活动、心理健康活动沙龙等形式多样的活动宣传和普及心理健康理念,提升学生心理品质,助力学生全面和谐发展。